Site de démonstration. La version finale sera encore plus aboutie une fois que nous aurons échangé ensemble.

Apaiser l'anxiété, comprendre ce qui se répète

Spécialisée dans l'anxiété, j'associe EFT et approche transgénérationnelle pour apaiser le présent et dénouer ce qui se répète.

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Ce que disent les personnes accompagnées

5
★★★★★51 avis sur Google
I
Inès L.il y a 10 mois
★★★★★

Jeanne est une thérapeute douce et attentionnée. Je n’avais jamais testé EFT avant et les effets sont bluffants. Cette pratique m’a apporté des éclairages et de l’apaisement à bien des niveaux. Je ne peux que recommander ! …

Q
Quenaudon E.il y a 7 mois
★★★★★

Grâce à Jeanne, j'ai pu libérez mon émotionnel en lien avec une situation compliquée où je me sentais piégée. Depuis, j'ai réussi à débloquer ma situation et à trouver une solution qui me convienne. …

C
Celine K.il y a 8 mois
★★★★★

J’ai vécu une deuxième séance particulièrement libératrice. Elle m’a permis de relâcher des émotions et des ruminations qui tournaient en boucle depuis longtemps. …

01 — Accompagnements

Un suivi adapté à ce que vous traversez

Prendre rendez-vous

Anxiété & stress

Crises d'angoisse, ruminations, tensions, troubles du sommeil : comprendre ce qui entretient l'anxiété et retrouver des moyens de l'apaiser.

Histoire familiale

Schémas répétitifs, loyautés invisibles, héritages familiaux : comprendre ce qui se transmet pour mieux s'en libérer.

Gestion des émotions

Colère, peur, tristesse, émotions débordantes : apprendre à les reconnaître, les accueillir et les réguler.

Confiance & estime de soi

Doutes, sentiment de ne pas être à sa place, difficulté à s'affirmer : retrouver une image de soi plus juste et plus apaisée.

Traumatismes

Événements difficiles, choc émotionnel : un cadre sécurisant pour apaiser les souvenirs qui continuent de peser.

Transitions & changements

Séparation, reconversion, déménagement, nouvelle étape : traverser le changement avec plus de sérénité.

02 — À propos

Jeanne Djebbari Bruston, thérapeute · anxiété

Spécialisée dans l'anxiété, j'associe EFT et approche transgénérationnelle pour apaiser le présent et dénouer ce qui se répète.

Mon objectif : vous offrir un espace d'écoute sans jugement, et vous aider à comprendre ce qui se joue pour trouver des solutions concrètes, à votre rythme.

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EFTApproche principale
MontpellierCabinet
ConfidentielCadre sécurisant
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« Un accompagnement à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel. »

03 — Mon approche

Des méthodes adaptées à chaque personne

EFT

Technique de libération émotionnelle mêlant parole et stimulation de points d'acupression pour apaiser le stress.

Thérapie transgénérationnelle

Explorer l'histoire familiale pour comprendre et dépasser ce qui se répète.

Un cadre sécurisant

Confidentialité, respect de votre rythme et absence de jugement.

Des objectifs clairs

Nous définissons ensemble ce que vous souhaitez changer, et comment y parvenir.

04 — Le déroulé

Comment se passe l'accompagnement

1

Prise de rendez-vous

En ligne ou par téléphone, en quelques instants. Vous choisissez le créneau qui vous convient.

2

Première séance

Un temps pour faire connaissance, parler de ce qui vous amène et définir ensemble vos objectifs.

3

Le suivi

Des séances à un rythme défini ensemble, au cabinet.

Le cabinet

Venez me rencontrer à Montpellier

Adresse
274 Rue Guillaume Janvier, 34070 Montpellier
Téléphone
07 45 69 85 86
Horaires
Sur rendez-vous
Questions fréquentes

Vous hésitez encore ?

Comment savoir si j'ai besoin d'être accompagné(e) ?

Si une difficulté dure, vous préoccupe ou affecte votre sommeil, votre travail ou vos relations, il est légitime d'en parler. Une première séance permet de faire le point, sans engagement.

Les séances sont-elles remboursées ?

Ces séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance maladie, mais certaines mutuelles proposent un forfait dédié : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend de chaque situation. Nous faisons régulièrement le point ensemble ; certains suivis durent quelques séances, d'autres plusieurs mois.

Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?

Oui. La confidentialité est au cœur de l'accompagnement : rien de ce qui est dit en séance n'est partagé sans votre accord.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui

Au cabinet à Montpellier. Un premier échange pour faire le point, sans engagement.

★★★★★

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